最近は老若男女に人気のスポーツジムやヨガ教室でも取り入れられているスピリチュアルですが、考えてみれば私たちの日常生活に存在しているのが普通になりつつあります。けれども私たちはまだまだスピリチュアルの力を上手に利用できているとは言えません。

毎日食事をするように当たり前に衣服を着るようには活用できていない人が多いと言えます。経済活動で日々忙しい現代人にとって、太古の人間たちが自然と共生するように利用してきたスピリチュアルの力を取り戻すことはできるのでしょうか。第六感とも呼ばれる非科学的な力を目覚めさせることができれば私たちの生活の何かが変わり始めるかもしれません。しかし私たちにはそれらを信じることを自らやめてしまっている側面があります。

私たちの心にいつのまにか潜んでしまった心の制限。それぞれの過去の人生において不要だとされ切り捨てられてしまった価値観。それらを解き放すためにチャレンジしたい方法があります。ひとつめは自分自身について振り返ってみること。まずは好きな歌や好きな色、好きな香りから思い浮かべてみてください。

つづいてあなたが今かかえている問題について、たとえば人間関係のストレスや仕事の問題、我慢していること、結婚できるかどうか不安に思ってることなど直感で書き出してみてもよいでしょう。

その中からあなたの心に一番ひっかかった問題に向き合ってみてください。そして一番気になる問題を解決できている自分をイメージして気持ちを向上させてから幸せな気分で1日を過ごしてみるのです。

要するにまずは自力で体験してみることが身の回りのスピリチュアルを手にいれるための第一歩なのです。

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